這次十分的幸運能入選[運動筆記 X adidas ADIZERO 系列 極速體驗會]的20人之一，尤其能穿上ADIZERO ADIOS PRO 3，對於曾經擁有PRO 2的我，備感期待PRO 3能有多少的改變，是好是壞讓我們繼續看下去。

    當天是個晴空萬里的太好天氣，報名時間在下午3:30，體感溫度應該也有30度以上，有如我們跑者對於ADIZERO鞋款的熱情一樣。

    報到後領取@adidas_tw提供的一整套米白色短袖上衣及黑色有內裏短褲，穿起來十分舒適好活動，接著就是與adidas ADIZERO ADIOS PRO 3的第一次接觸，明顯與PRO 2不同，

adidas ADIZERO ADIOS PRO 3有三大特色：

• 雙層LIGHTSTRIKE PRO輕量化中底，腳感極緻回彈緩震。
• 穿上的第一個感覺就是”彈”，無法跑慢的彈，而且前腳掌外側有故意削掉一半的中底，露出了爪型碳纖維結構，除了減少重量之外，在落地時的導向功能外，當跑者向外側轉彎時，這個缺角讓前傾時不受外擴中底阻礙，讓靈活度不因穩定性的提升而犧牲。
• ENGERGYRODS 2.0 爪型碳纖維，提供強勁推進動能。
• ENGERGYRODS由1.0的前掌爪型+後掌板型進化到2.0的一體成型的爪型結構，讓鞋子本身推進的動作更連貫一致，反應速度更快速。
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• Continental馬牌輪胎大底，絕佳抓地力與耐用性。
• 馬牌大底的耐用度不必我多說吧!據說有實測使用超過1000公里才磨平的記錄呢!

這次提供給我們穿著的是全新亮眼「火焰紅」配色，也是波士頓馬拉松冠軍跑者所穿的配色喔!

活動一開始先帶我們到樹蔭下做簡單靜態及動態的熱身，教練及配速員也會在旁邊個別指導動作有問題的學員，我也因為動作不協調被指導到了，哈哈。

接著帶著我們做繞行跑道3圈的熱身跑，跑完後緊接著是馬克操的訓練，又要考驗我手腳協調的程度了，但馬克操算是跑者必學的，因為可以幫忙跑者在跑步動作的協調及順暢，可是在大太陽下做完都汗流浹背了，甚至有學員來開玩笑說應該要提供帽子來遮陽，哈哈。

在集合大團拍後，就是重頭戲分組跑，我們這一組是跑ADIZERO ADIOS PRO 3體驗課表：長距離巡航跑訓練 5km x 2(配速:4分40-5分00)趟休=4分鐘，第一趟跑4分50的配速，正好在我的長距離配速上，雖然我昨晚才跑了個17公里的長距離訓練，但因ADIZERO ADIOS PRO 3優異的彈力及推進能力，讓我跑起來算是輕鬆寫意，總教練看到我還說：「笑得出來，狀態不錯喔。」

第二趟就不一樣了，先以同樣4分50的配速跑完一圈後，就有同組的學員先衝出去了，本來也想追上去，但跑到4分10秒還是追不到，再上去就不是我的速度範圍了，只能眼睜睜看著他們揚長而去，我盡全力的跑完剩下的距離。全力跑的好處是能夠充分感覺到ADIZERO ADIOS PRO 3把LIGHTSTRIKE PRO輕量化中底變寬了，不會像是PRO 2會有腳掌內側踩不到底的感覺，取而代之的是更有彈力及舒適的感受。

體驗會會後感想

首先感謝adidas及運動筆記選中我參加這次的體驗會，也感謝各位工作人員協助我們領取物資、鞋子、準備茶水及跑道管理的辛勞，希望未來南部能夠多多舉辦這類的跑鞋體驗活動，不讓北部專美於前。

再講講這次體驗的ADIZERO ADIOS PRO 3，真的不是一點點的進化，而是由眾多細節都看的出來都有進行改變，前腳掌中底變寬最有感，完全讓我愛上穿它的感覺，另外連鞋帶的繫綁方式、鞋舌形狀及鞋跟可拉起好穿脫的設計，都使它變成了一雙接近完美的鞋子，令人有想把它帶回家的衝動，但不行啦，鞋子還是要還回去，還是有機會自己去買一雙比較實在啦!

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